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Intervalltraining wird immer beliebter und gilt als eine der effektivsten[...]
Intervalltraining wird immer beliebter und gilt als eine der effektivsten[...]
Omega-3 Fettsäuren zählt man zu den sogenannten mehrfach[...]
Omega-3 Fettsäuren zählt man zu den sogenannten mehrfach ungesättigten[...]
Sport ist gesund - und hilft sogar im Kampf gegen schwere[...]
Sport ist gesund - und hilft sogar im Kampf gegen schwere Corona-Verläufe. Dieses[...]
Beim Sport verbraucht der Körper jede Menge Energie. Bei der Frage, wo[...]
Beim Sport verbraucht der Körper jede Menge Energie. Bei der Frage, wo der Körper[...]
Um noch mehr zu powern bei Biketouren möchtest du dich richtig[...]
Um noch mehr zu powern bei Biketouren möchtest du dich richtig ernähren? Und Du[...]
1. Kurze Sporteinheiten bringen nichts
15 Minuten Sport machen –[...]
1. Kurze Sporteinheiten bringen nichts
15 Minuten Sport machen – das bringt[...]
Der Herbst ist da, die Tage werden kürzer und die Temperaturen[...]
Der Herbst ist da, die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Der[...]
Läufer*innen wissen, dass man vor einem Lauf oder Wettkampf[...]
Läufer*innen wissen, dass man vor einem Lauf oder Wettkampf aufwärmen soll. Aber[...]
Immer mehr Menschen schwingen sich aufs Mountainbike. Im Rausch der[...]
Immer mehr Menschen schwingen sich aufs Mountainbike. Im Rausch der Geschwindigkeit und des[...]
Lange Zeit galt ein gestörter Mineral- oder[...]
Lange Zeit galt ein gestörter Mineral- oder Flüssigkeitshaushalt als[...]
Nino Schurter ist im Mountainbiken Olympiasieger, achtfacher Weltmeister[...]
Nino Schurter ist im Mountainbiken Olympiasieger, achtfacher Weltmeister sowie[...]
Die Olympischen Sommerspiele in Tokio werden einen speziellen Platz in der[...]
Die Olympischen Sommerspiele in Tokio werden einen speziellen Platz in der Sportgeschichte[...]
Yoga trainiert Deine Muskeln effektiv und schonend. Je nachdem wie sehr Du[...]
Yoga trainiert Deine Muskeln effektiv und schonend. Je nachdem wie sehr Du Deine Muskeln[...]
Bei der richtigen Vorbereitung auf einen Lauf-Wettkampf gibt es Einiges zu[...]
Bei der richtigen Vorbereitung auf einen Lauf-Wettkampf gibt es Einiges zu beachten, sonst[...]
Die wissenschaftlich belegte Wim-Hof-Methode zeigt, wie man[...]
Die wissenschaftlich belegte Wim-Hof-Methode zeigt, wie man mit der Kraft der[...]
„Wir verlieren mit zunehmendem Alter Muskeln“, sagt Allison[...]
„Wir verlieren mit zunehmendem Alter Muskeln“, sagt Allison Jackson, eine von[...]
Die Special Edition des Berglaufevents sorgte am Wochenende für ein[...]
Die Special Edition des Berglaufevents sorgte am Wochenende für ein internationales[...]
Magnesium ist wahrscheinlich einer der ersten Mineralstoffe,[...]
Magnesium ist wahrscheinlich einer der ersten Mineralstoffe, der dir beim Thema[...]
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