Mountainbike: Fahrtechnik Grundkurs

Sicher unterwegs auf dem Mountainbike.

Du bist Bike-Einsteiger, oder hast bisher wenig in deine Fahrtechnik investiert? Du möchtest weniger absteigen müssen und sicher auf den Trails unterwegs sein?

Insbesondere als Einsteiger kannst du deine Fahrtechnik mit relativ wenig Aufwand deutlich verbessern. Dies fängt bereits bei den richtigen Bike-Einstellungen an, die wir zum Start anschauen werden. Unser Fokus liegt dabei auf den grundlegenden Fahrtechniken, die im Gelände einen grossen Unterschied ausmachen. Wir zeigen dir sowohl die Schlüsselpunkte wie auch kleine, aber feine Details der einzelnen Fahrtechniken, die einen grossen Unterschied ausmachen.

Selbst mit dem Grundkurs kannst du besser fahren, als manche die jahrelang fahren.

Kursinhalt

• Korrekte Bike Einstellung
• Position auf dem Bike
• Sicher Auf- und Absteigen / Notausstieg
• Gleichgewichtsübungen
• Materialschonend Schalten
• Kurven
• Bremsen
• Absätze fahren
• Hindernisse überwinden
• Steilabfahrten
• Kleine Biketour zur Umsetzung des gelernten

Lernziel

Du kennst die Mountainbike Grundfahrtechniken und kannst sie sicher anwenden. 

Ist es der richtige Kurs für mich?

Grundkurs oder Fortgeschrittenen Kurs? Oftmals sind sich unsere Kursteilnehmer vorgängig nicht sicher, für welchen dieser beiden Kurse sie sich entscheiden sollen. Als Orientierungshilfe haben wir daher für dich ein paar bekannte Trails genommen und bewertet. Der Grundkurs setzt keine fahrtechnischen Vorkenntnisse vor. Kannst du die Trails besser fahren als angegeben, lohnt sich aber ein Blick auf den Fortgeschrittenen Kurs.

Der Trail bereitet dir grosse Schwierigkeiten und du musst oftmals absteigen und das Bike schieben, oder er ist für dich zu schwer:

• Üetliberg-Trail
• Adlisberg-Trail (unterer Teil), Zürich
• ZugerbergTrail
• Gigeliwald Trail, Luzern
• Red Rock, Flumserberg

Du kannst den Trail fahren, hast aber an einigen Stellen Mühe und must das Bike dort kurz schieben:

• BlueSalamander, Flumserberg
• Adlisberg-Trail (oberer Teil), Zürich

Wenn du dir unsicher bist, darfst du uns natürlich gerne für eine Beratung kontaktieren, welcher Kurs am besten zu dir passt.

Weitere Informationen findet Ihr in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.